SPONSORS
SPONSORS

Día Mundial de la Actividad Física

LoguitoCorazones

Hoy 6 de abril de 2015 se conmemora el Día Mundial de la Actividad Física y distintas organizaciones e instituciones promueven un sinfín de actividades para informar y promover la práctica de deportes o actividades de esparcimiento.21

Según la OMS, la inactividad física ocupa el cuarto lugar entre los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial, provoca el 6 por ciento de todas las muertes en el planeta y además es uno de los principales factores de riesgo de padecer las conocidas enfermedades no transmisibles (enfermedades cardiovasculares, cáncer, hip y diabetes). Estas estadísticas no distinguen sexo y edad, tanto desde la edad tempranas hasta edad adulta, es necesario crear hábitos deportivos.3

Nunca es tarde para comenzar

Si te parece que ir al gimnasio es aburrido, siempre existe una alternativa. No cabe duda que el deporte o actividades outdoors en sus distintas modalidades, se han convertido en un atractivo para quienes desean dejar de tener una vida sedentaria y que buscan en la naturaleza un espacio de vitalidad y oxigenación para renovar su salud. Las instalaciones deportivas han dejado de ser los sitios por predilección para la práctica de actividades físicas y en muchos casos para los entrenos antes de una competición.

Haz una caminata, anímate a bailar, practica ciclismo, sumérgete y nada, los animamos a que hoy sea un día para dejar esa vida sedentaria y sumar salud.

redacción@amphibiamagazine.com

#Evoluciona #AdaptateAlMedio

You may also like...

0 thoughts on “Día Mundial de la Actividad Física”

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Tú publicidad

Síguenos en Twitter